准高三生的感想|准高三生要有做好哪些心理准备 准高三生怎么处理压力问题

2020-03-25   来源:高二

今年暑假,高三考生已经顺利通过高考,在九月即将去到大学,享受自己的大学时光。而高二的小伙伴在这个暑假挥汗如雨,为进入高三而努力拼搏。

准高三生要有做好哪些心理准备 准高三生怎么处理压力问题

准高三生要有做好哪些心理准备

1、时间是极其珍贵的,用懂得利用

高三一年,时间对每个人来说都是一件宝贝。有更多的时间意味着你可以比别人做更多的题,背更多的书,有更多的知识积累。面对复杂繁多的知识和“永远也做不完的作业”,只有学会合理分配时间,才能达到事半功倍的效果。“时间就像海绵里的水,只要愿挤,总还是有的”。这一年里一定要学会给自己“挤”出更多的时间投入到学习当中。如果你以前吃午饭的时间是半小时,那么高三可以考虑缩减为20分钟,挤出来的十分钟可以做一道题或者背10个单词。对于每天来说一道题或者10个单词微不足道,但是如果一年的每天都这样坚持,最后的收获不容小觑。

2、成绩波动是常态,保持平常心最重要

高三一年,每个考生都会经历大大小小的考试。在频繁的考试当中,要做到每次的考试成绩都稳定是一件很难的事情。某次考试名次下降很大,或许是因为题型太偏,或许是刚好是触及到了知识盲点;而某次考试成绩突飞猛进,也可能只是这一次题目刚好考到了自己擅长的部分。因此,一次或者两次的失利和提升并不能说明什么问题,成绩上下波动是高三的常态。在这样的情况下,要对自己的实力始终保持清醒的认识,平常心是很重要的。

准高三生怎么处理压力问题

高三有压力是很正常的,没有压力才是需要担心的。那么怎么处理压力问题呢?其实每个人都会有自己的压力,来自自身的、父母的、老师的,我们要学会舒缓自己的压力。当觉得自己累了就去休息一下,不要一直逼着自己学习,这种情况下是没有效率的。我们要把压力变为动力,促进自己学习得更好。我知道这很难,但是不去做怎么知道不行呢?

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